我們要打造一流的社區文化團隊

我們是卓達老戰士藝術團，我們團員的組成絕大多數都是退伍老兵。有的住在卓達小區，有的住在其他地方，即便不住在卓達小區，也是卓達集團的“崇拜者”，我們都是喜歡卓達，被卓達社區文化所吸引，而走到一起的人。

卓達社區，文化活動組織的好，這當然和集團上上下下的領導重視分不開的！不管是什么節日，不管是什么活動，反正我們每次參加都很開心，大家配合很默契。在每個團員的心里，都喜歡卓達，熱愛卓達，愿意為社區文化服務。

“老戰士藝術團”這個群體，大部分都是六七十年代在部隊宣傳隊待過的軍人。年齡最大的78歲了，是個拉大提琴的，師級干部。年輕一些的也50多歲了，平均年齡都在60歲以上。

每周大家在一起排練2次，以器樂合奏為主。這是我們雷打不動的課程。今年一月二十九日，在卓達太陽城組織了“唱響卓達”迎新春社區合唱團歌詠會，有六個合唱團參賽，邀請評委評出了一、二、三等獎，我們的演唱獲得很好的效果。這是卓達多年來推行的社區文化建設取得的成就。社區文化充分發揮了離退休人員的作用，同時開辟了書畫、攝影、手工、棋藝和各種體育活動場所，為社區，特別是為老年朋友們提供了豐富多彩的活動平臺。

 我們感覺社區文化建設好處很多。比如唱歌，不僅陶冶情操，同時也是鍛煉身體，或者叫音樂療法。因為唱歌要求用腹部呼吸，這與我們平常所習慣的“胸式”呼吸不同，這種呼吸法可以合理地發揮肺的功能，使血液中的氧氣充實到最大程度，刺激腹腔的工作，使血液涌向內臟。另外，在唱歌過程中經常會遇到呼氣時間遠遠長于吸氣時間的情況，即專業所說的不換氣，這時肌體會出現輕微的缺氧。而這對人體會產生一種非同尋常的刺激。短促而有力的吸氣可以在一瞬間使血液富含氧氣。心血管系統因此得到強化，供血加快，血液指標改善。第三，唱歌發聲的不僅僅是聲帶，而是整個肌體，每個內部器官都在以其特有的方式振動，唱歌所引起的振動仿佛是一種按摩，能促進血液循環，從而對健康產生好的效果。

這些都是自己的一點感悟，而最重要的是，卓達社區文化建設現在已經形成一流的社區文化活動中心。藝術團的同仁決心在這個平臺上，打造一流的社區文化團隊，發揮余熱，為卓達的社區文化增光添彩。 （卓達老戰士藝術團 李澤芝）